Franck Dibouës

  #BalanceTonPorc, #Moiaussi sont des fils Tweeter sur lesquels des femmes dénoncent des agressions sexuelles dont elles auraient été victimes. Depuis l’affaire Harvey Weinstein, les langues se délient et beaucoup de femmes rapportent des agressions sexuelles ou des comportements déplacés. Il y a quelques jours, Ariane Fornia a rapporté une agression dont elle aurait été […]

Les séances de relaxation sur internet sont un bon moyen de faire des pauses dans la journée. Plus vous vous exercerez à faire de la relaxation, plus votre capacité à retrouver votre calme sera importante. Les effets de la relaxation sont efficaces et durables tant que l’on pratique, en cela c’est comme l’exercice physique… Les

Les séances de psychothérapie sur Internet sont-elles efficaces ? Les séances de thérapie sur Internet sont d’après plusieurs recherches aussi efficaces que les séances en face à face. Certaines études suggèrent même une efficacité supérieure pour les thérapies en ligne [1] [2]. Les séances en ligne s’imposent-elles comparé au traditionnel face à face ? Ce type de

Qu’est-ce que le D-Mer ? Avez-vous déjà entendu parler du D-Mer[1] ? J’ai découvert ce concept il y a quelques jours, je n’en avais jamais entendu parler auparavant. Le nom vient de l’anglais Dysphoric Milk Ejection Reflex, qui peut être traduit en Français par Réflexe dysphorique d’éjection du lait. Qu’est-ce que la dysphorie ? La dysphorie se caractérise

Que sont les signaux corporels de faim et de satiété ? Les signaux corporels de faim et de satiété sont d’origine biologique. Ils indiquent s’il est temps de manger et quand s’arrêter. La faim vous informe que vous devez manger, votre corps réclame de l’énergie sous forme de nutriments…  Au cours du repas, moins de goût

J’ai trouvé cette petite vidéo très explicative sur un sujet dont on ne parle pas souvent… [vc_video link=’https://www.youtube.com/watch?v=-LUTdWQZY-Q’]

Les dépendances affectives :   Il y a quelques mois, je suis allé animer une formation dans un grand hôpital psychiatrique français. En faisant les présentations, j’ai demandé aux participants du séminaire le type de trouble ou de maladie dont étaient atteints la plupart de leurs patients. Je fus très surpris par une de leurs

Qu’est-ce que l’Attaque de Panique ? Beaucoup de personnes rapportent des “crises d’angoisse”. Quoique très gênantes, ces crises ne font pas toujours l’objet d’une consultation chez le psychologue et c’est une erreur. Parfois, le médecin généraliste est consulté et c’est lui qui oriente sur le psy. Ces crises sont nommées par les psys “Attaque de

Émotion vient “d’emovere” en latin qui signifie mettre en mouvement. Les émotions seraient le fruit de l’évolution des espèces. Elles ont une fonction adaptative c’est-à-dire qu’elles permettent de s’adapter et de fonctionner dans un environnement particulier. On peut dire que les émotions sont comme un système d’alarme nous informant du potentiel d’un environnement. Mais parfois

TV lobotomie  J’emprunte ce titre à un livre écrit par Michel Desmurget, chercheur en neurosciences à l’INSERM. En bas de page, vous trouverez une conférence donnée par lui dans laquelle vous y apprendrez quantité de choses intéressantes sur la TV. Notamment que d’exposer vos enfants précocement et de façon régulière à celle-ci les empêcherait probablement